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广州市场调研公司-青年身体健康素质调查报告
信息来源:市场部   发布时间:2017-10-25   浏览:

由于生活压力大、社会节奏快等原因,现在很多年轻人处于亚健康状态,其中,大学生的身体状况下降得比较明显,主要表现在速度、耐力和力量等方面。广州市场调研公司据青年身体健康素质调查报告问卷网,对1500名18~35岁青年进行的一项调查显示,20.1%的受访青年自认身体素质合格,50.7%的受访青年认为一般,27.4%的受访青年觉得自己处于亚健康状态,还有1.8%的受访青年表示自己经常生病。如何提高年轻人的身体素质,67.7%的受访青年建议制定锻炼计划,循序渐进发展。

  很多年轻人在其成长过程中重视了智商、情商,却忽略了动商。他们往往受到了非常良好的文化教育,但却相当缺乏体育运动的知识,没有养成锻炼身体的习惯。走向社会后,被快节奏的生活所裹挟,较少的人保持着锻炼身体的习惯,致使很多年轻人处于亚健康的状态。相比之下,老年人锻炼得比较频繁。

  你对自己哪方面的身体素质最不满意?心肺功能(40.5%)和身高体重(40.4%)排在前两位,其后依次是:视力(39.5%)、耐力(38.8%)、柔韧性(29.7%)、力量(22.5%)和速度(20.3%)等

  调查显示,44.5%的受访青年表示自己每周锻炼不足3次,37.7%的受访青年每周锻炼3~4次,17.8%的受访青年每天锻炼。对于锻炼的目的,68.8%的受访青年认为是强身健体,42.5%的受访青年认为是磨练意志,其他还有:减肥(35.4%)、排解压力(30.9%)、消遣(16.3%)和应付体育考试(12.0%)等。65.4%的受访青年认为是健康意识淡薄,锻炼次数少;52.3%的受访青年认为是学习工作繁重,生活压力大;49.9%的受访青年认为是娱乐方式过多,挤压锻炼时间;49.0%的受访青年认为是生活习惯不好,作息饮食无规律。

  提高年轻人的身体素质,67.7%的受访青年建议制定锻炼计划,循序渐进发展;66.2%的受访青年建议改善生活习惯,摒弃不良作息。其他的建议还有:提高健康意识,注重身体素质(59.7%)和营造全民运动氛围,强身健体(35.7%)。

  广州市场调研公司据报告表示现在很多病都呈现出低龄化的趋势,例如高血压、高血脂、糖尿病等。所以,建议年轻人要引领时尚,响应体育强国的号召,让运动成为一种生活习惯和一种生活理念,主动拒绝抽烟、酗酒、‘低头族’和‘手机控’等不良习惯。年轻人的生活才刚刚开始,以后的路还很长,这就要求年轻人要有良好的身体。年轻人要培养社会责任感,身体健康不仅是对自己负责,同时也是对家人、社会和国家负责。年轻人要有责任、有担当,养成良好的锻炼习惯和生活习惯,就从现在开始,从自我开始。

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